Emociones : IRA, experiencia y plan de acción

Trascender las EMOCIONES es algo que debe ser CONCIENTE en el mundo, toda persona deberia saber por lo menos que hay que TRABAJARLAS, luego tener las HERRAMIENTAS como tambien de ser necesario ayudar APLICARLA.  

Comprendiendo hoy en dia todo el PODER que existe detras de las nubes de la NEGATIVIDAD es imposible no pensar como este primer parrafo que escribi.  

Comprendamos el por que segun mi vision:  

Primero : El ESPACIO que se gana es inexplicable. 

Segundo : La ENORME ENERGIA que no se gasta, y que toda ese ENERGIA se puede direccionar hacia cosas productivas  

Tercero : No EXISTEN retroalimentacion mental NEGATIVA, DESTRUCTIVA  

Cuarto : No hay ENEMIGOS  

Quinto : No se JUZGA, no se CONTROLA, no se QUIERE nada distinto 

Sexto : No hay comportamientos NEGATIVOS ( insultos – gritos – mal tratos – romper cosas – etc etc ) 

Septimo : No hay CULPA ( segunda emocion mas negativa ) post comportamientos negativos  

Octavos : No vibramos ARREPENTIMIENTO  

Noveno : No hay ESCAPES, no tenemos que ANESTESIAR nada, ni la EMOCION ni lo que HICIMOS post emocion = NO HAY DESTRUCCION!  

Decimo : No EXISTE el RENCOR, la VENGANZA  

Decimo primero : No ROMPE ni QUIEBRA relaciones, se prefiere SOLUCIONAR y estar en PAZ, se gana mucha RESPONSABILIDAD.  

Decimo segundo : No se VIBRA el MIEDO  

Decimo tercero : Creo que es el mas IMPORTANTE.. NO ALIMENTA A LA PERSONALIDAD FALSA Y DEBIL QUE LLEVAMOS DENTRO, OSEA, AL EGO!  

Seguramente si sigo pensando en ese mateito enojon, VULNERABLE, ASUSTADIZO puedo seguir trayendo mas y mas pero creo que con todas esas cosas es suficiente.  

Sumerjamosnos en la mas IMPORTANTE, en la ultima, en la que el mayor BENEFICIO es justamente ese : NO ALIMENTAR AL EGO!  

Es una EMOCION que tiene MUCHA ENERGIA, la verdad que la gente que vive en IRA es como un VOLCAN ACTIVO, cualquier cosa del mundo sea cual sea puede despertarle eso que lleva dentro y puede erupcionar en cualquier cosa de las anteriormente mencionadas en cuestion de SEGUNDOS.  

Recuerdo cuando vivia asi y uno no lo COMPRENDIA, uno INTERNAMENTE lo ve como algo “normal” ( las normalidades estan todas mal parte mil ) , aunque la realidad es que uno es INCONCIENTE, mas alla de la normalidad no me daba cuenta de como vivia, no me daba cuenta lo que llevaba dentro.  

Esto es SER INCONCIENTE, podemos llamarlo tambien IGNORANTE? Lo que tengo entendido por ignorancia es cuando uno no tiene informacion sobre algo , y creo que es una fusion de ambas.  

( busque su definicion y es : FALTA DE CONOCIMIENTO )  

INCONCIENCIA e IGNORANCIA es sin ningun tipo de dudas, uno camina JUSTIFICANDO absolutamente TODO lo que sucede en su vida, todo es una EXCUSA perfecta para decir que lo que va sucediendo justifica el que reaccionemos asi.  

Uno no lo sabe, pero todo ENCAJA de manera PERFECTA para seguir justificandonos como TODO esta hecho para hacernos ENOJAR, REACCIONAR, INSULTAR, PELEAR, TOMAR, FUMAR, COMER, SALIR, ROMPER, MALTRATAR, BLA, BLA BLA...  

Cuanto DOLOR en todo eso no? Con solo leerlo, ya duele.. Imaginen VIVIRLO, SENTIRLO!  

Recuerdo como decia mas arriba que mis dias giraban con total normalidad pero que una situacion podia hacerme EXPLOTAR en cualquier momento, cualquier cosa podia despertar mi JUSTIFICACION para que esa emocion tan VOLCAN aparezca en cuestion de segundos.  

Aparecia y la verdad es que lo cagaba todo, ya con el hecho de despertarla la TENSION que se vibraba, que se vivia uno la siente, aunque al estar bajo la justificacion la realidad es que a uno NO LE IMPORTA lo que se crea alrededor de eso, uno esta tan CIEGO que cree que todo lo que paso es la manera de REACCIONAR, que es JUSTO uno sentirse como se siente como tambien el actuar.  

La verdad que analizandome en actitudes de años anteriores puedo llegar a la conclusion de que la CEGUERA de la IRA cuando esta EXPLOTADA es 100%, VISIBILIDAD 0%!  

Es una de las emociones mas EGOISTAS que existe, por que la realidad es que prende fuego el lugar en el que uno este, incendia el momento, se convierte en CAOS total el contexto en el que por lo general estan sus seres queridos : Pareja, familia, amigos, entorno laboral.  

La verdad que pensandolo es sin dudas la EMOCION mas EGOISTA y DESTRUCTIVA que existe, por que no solo que afecta a la persona si no a su entorno y la realidad es que es muy CONTAMINANTE.  

REPITO EXACTAMENTE EL PRIMER PARRAFO :  

Trascender las EMOCIONES es algo que debe ser CONCIENTE en el mundo, toda persona deberia saber por lo menos que hay que TRABAJARLAS, luego darles HERRAMIENTAS como tambien de ser necesario ayudar APLICARLA. 

Obviamente que luego esta la RESPONSABILIDAD de ese SER en querer TRASCENDERLA, en querer dejar de SENTIRSE asi por lo tanto ser CONCIENTE de querer de dejar de HACER lo que HACE por que no solo se hace mal el si no que ROMPE su alrededor.  

Recuerdo personas que han bancado tanto mis estados como mis padres, amigos, ex pareja, compañeros, entrenadores y la realidad que hoy en dia cuando veo a una persona estar siendo invadida lo ENTIENDO PERFECTAMENTE desde donde esta ACTUANDO.  

La realidad es que me aleje de toda PERSONA que la IRA lo domina, por que se lo DESTRUCTIVA que es, aunque la verdad es que me ALEJE de toda PERSONA que se DESTRUYE pero esto no significa que no tenga AMOR hacia ellas, EMPATIA, que las ENTIENDA.  

Por eso cuando me encuentro personas y situaciones que estan en ese ESTADO de IRA sin CONTROL puedo desde mi QUIETUD comprenderlas al 100%, no hay VISIBILIDAD, cada persona en esa no VISIBILIDAD puede actuar a como puede.  

Es mas creo que cuanto mas uno se mete, MAS LEÑA TIRA AL FUEGO! Es la realidad, lo se por mi y lo se por verlo tanto en mi vida desde que naci.  

Personalmente me CANSE de SENTIRME asi, de tener eso dentro mio, recuerdo que lo mio fue el HARTAZGO de tantas cosas pero sobre todo lo que mas me cargaba en mis ultimos años era la IRA.  

NO QUERIA ENOJARME MAS, NO QUERIA HACERME NI HACER MAS MAL!!!  

Es como que no podia aguantarlo mas, en mi, ni tampoco a mi alrededor, el dejar de NORMALIZAR lo que me pasaba y lo que pasaba a mi alrededor fue lo que me llevo a RESPONSABILIZARME, por que se por carne propia lo DESTRUTIVO que es.  

Pero si nos ponemos analizar la realidad es que todo el mundo FINGE DEMENCIA con lo que SIENTE, con lo que PASA, con lo que HACE, basicamente con la VIDA, personalmente me CANSE de FINGIR DEMENCIA, necesitaba cosas que me hagan bien a mi y yo comenzar a intentar de dominar ese ANIMAL INDEFENSO ASUSTADIZO sin HERRAMIENTAS para cuando situaciones se presentaban.  

Recuerdo que el sentirme FRUSTRADO era lo que me hacia despertar esos estados, cuando vivia en estado de frustracion el VOLCAN estaba siempre a punto de erupcionar, cualquier minima situacion.. EXPLOTABA.  

Ese vivir en FRUSTRACION llega por IGNORAR lo que uno SIENTE, por VIVIR mirando hacia un costado en las situaciones de la vida, por postergar, por no respetarse, por no tener valor, por no tener coraje, digamos que por NO SER RESPOSABLES de sus DECISIONES, de su ACTUAR, de su VIDA.  

No ser RESPONSABLE de la vida de uno es estar viviendo en estado de VICTIMA, donde solo se señala, donde todo lo que sucede es culpa de otro, donde todo lo que siente "se lo hacen sentir", donde la no hay AUTOCRITICA ni VALENTIA, solo hay echar culpas y señalar.  

De solo pensar en esos momentos en los cuales yo actuaba de esa manera se me viene el recuerdo de la PESADEZ mental, de como pensaba, de como sentia, de como accionaba, de esos dias tan pesados sin encontrarle un SENTIDO a nada.  

La IRA en mi vida comenzo a ser TRASCENDIDA en un principio por la toma de RESPONSABLIDAD, comence a hacerme cargo de absolutamente TODO, tome decisiones que tenia que tomar, en las que obviamente los resultados de esas decisiones no eran todas de sentir POSITIVO, la gran mayoria no pero lo que me llevo a dejar de SENTIR eso fue comenzar hacer caso a lo que mi ADENTRO decia.  

Cuento esto por que no es algo menor, es lo que toda persona necesita hacer, tomar las DECISIONES que su INTERIOR les dice para comenzar a ELIMINAR esos DISPARADORES EMOCIONALES que no solo te los despiertan si no que te lleva a vivir en estado de VICTIMA. 

La REALIDAD es que tomar esas decisiones te va a llevar al MIEDO, no hay opcion de no pasar por el pero quiero decirles que la IRA es un MIEDO disfrazado, es un miedo FRUSTRADO basicamente, por eso tomar esas decisiones son CLAVES por que no estaran mas para que el VOLCAN erupcione y en ese espacio que se genera al SOLTAR situaciones, personas, lugares lo que fuere se TRABAJA INTERNAMENTE.

Alli se comienza a GANAR mucho espacio, MUCHO espacio en cada decision que sabe que tiene que tomar pero que no se ANIMA, que sabe que tiene que hacerlo pero lo posterga, que sabe que tiene que hacerlo pero no se siente con el valor y respeto propio para tomar el mando.  

Recuerdo en ese momento dejar a mi ex, recuerdo alejarme de mi entorno ( un tiempo ), recuerdo luego dejar el basquet varios meses e ir a buscar respuestas justamente a donde me habia alejado, a mi ciudad.  

Todas decisiones para nada facil, me sumergi en intuiciones internas que sentia en ese momento, que sentia que tenia que hacer, NO IME IMPORTABA mas nada que SENTIRME BIEN y en su entonces esas fueron las DECISIONES que mi iNTERIOR decia.  

Les cuento para que ENTIENDAN de que las DECISIONES que hay que tomar para empezar a TRASCENDER no son sencillas, ni faciles, pero son decisiones que les van a generar mucho espacio por que si no se animan a tomarlas sera cada vez mas a peor y a peor, ALGO HAY QUE HACER!

Por lo tanto TODO eso que ustedes sientan que tienen que hacerles frente y responsabilizarse, HAGANLO, DEJEN DE PATEAR LA PELOTA PARA DELANTE, postergarlo es un ESTIRAR la situacion hacia un futuro que va a ser cada vez mas dificil de tomar la decision como tambien mas espeso y el final esta sentenciado.  

No solamente que el final esta sentenciado si no que seguiran estirando algo que no se animan hacer y eso se sigue ENERGIZANDO de una manera cada vez a menos. 

Una vez que se toma la posta de la vida y se deciden cosas en todo ese ESPACIO GANADO uno tiene que SUMERGIRSE en SI MISMO, tiene que INVERTIR todo ese espacio como TIEMPO que se gana por lo SOLTADO e ir hacia uno mismo.  

A que llamo ir hacia uno mismo?  

A PARAR, a comenzar a INVERTIR mas TIEMPO de sus dias, semanas en SI MISMOS, poner las cartas arriba de la mesa, poner los SENTIR arriba de la mesa, poner el como estamos VIVIENDO ultimamente arriba de la mesa y TOMAR MAS DECISIONES.  

Comenzar a AUTO EVALUARNOS y DIVIDIR en 2 nuestra vida, a que voy con esto?  en ver que es lo que nos hace VERDADERAMENTE bien y que es lo que nos hace MAL.  

ALEJARSE de lo que hace MAL y seguir con lo que nos hace bien peroooooo la PRIORIDAD es TENER TIEMPO CADA DIA EN NOSOTROS MISMOS, esten con ustedes mismos.  

Esos tiempos para consigo mismos son FUNDAMENTALES para poder comenzar a OBSERVARNOS, como ACTUAMOS – SENTIMOS – PENSAMOS , comenzamos a SER CONCIENTES de ABSOLUTAMENTE TODO!!  

Por eso INSISTO TANTO en que PAREN, en que SUELTEN lo que no va mas, en que tengan ESPACIO para ustedes, es donde COMIENZAN A SER CONCIENTES!!!!  

Piensen esto, que hacen en su tiempo libre? En que gastan su tiempo libre? Seguramente planes sociales, visitas, salidas, juntarse con amigos y seres queridos, andar andar y andar.  

Ahora yo pregunto, ustedes con ustedes cuando? Nunca no? Es algo que socialmente tambien esta visto mal el estar solo o estar uno con uno, pero la realidad es que es lo mas SABIO que pueden hacer. 

ENTIENDAN que decirles que hagan esto no siginifca que tienen que usar TODO el tiempo libre de sus dias semanas meses, pero si que inviertan una parte cada dia de AUTO ANALISIS, OBSERVACION y DESARROLLO.  

Osea lo que tienen que ENTENDER es que lo deben hacer para poder TRASCENDER lo que estan SINTIENDO, sea IRA, sea MIEDOS, sean LIMITES, sea CULPA, sea DOLOR, sea SUFRIMIENTO, sea APATIA, sea lo que sea, lo que deben hacer es lo anterior mencionado, SI NO ES IMPOSIBLE!!!  

Es IMPOSIBLE por que seguiran en el MOVIMIENTO, en el CONTENIDO, en el MUNDO, en el ANDAR y NUNCA estaran con ustedes, andan en el mundo pero no andan con ustedes andan con las COSAS, el CONTENIDO, con los PENSAMIENTOS que no paran, HACIENDO lo que ellos dicen. 

Esto es para con lo que SIENTAN, deben saber OBSERVAR lo que SIENTEN y comenzar a TRASCENDERLO, pero primero lo primero, y lo primero es esto.  

Entiendan que deben hacerlo de forma CONSTANTE por que la frecuencia se pierde en NADA y ustedes estan en un momento de TRANSFORMACION de basicamente CAMBIARSE para dejar de SENTIR lo que SIENTEN de PENSAR como PIENSAN y de ACTUAR como ACTUAN, hay que sumar nuevas CREENCIAS.  

Comprense un libro de desarrollo personal, el que mas les guste, el titulo que mas lo atraiga, ponene top 10 desarrollo personal y compran ese que mas los llame.  

Esto llenara su MENTE como su ALMA de nuevas CREENCIAS y PERSPECTIVAS para que dia a dia tomen ALGO de lo leido y comiecen de a poco a APLICARLO.  

Si no estan DISPUESTOS hacer esto la REALIDAD es que no se como lo van a SOLUCIONAR, personalmente lo solucione de esta manera y en cuestion de unos meses, estando ENFOCADO y con un COMPROMISO MUY ALTO por que el DESEO de dejar de SENTIRME asi era ABISMAL.  

La realidad es que para que las cosas CAMBIEN tenemos que CAMBIAR NOSOTROS, NO HAY OTRA!!  

Y esta manera es la que a mi me funciono por lo cual es con la que puedo APORTAR hacia ustedes, es un plan que yo lo vivi sin saberlo, lo hice 100% sin saber que me iba a llevar a este DESTINO. 

Leia por que me hacia muy bien, desde el primer libro hasta los que leo hoy en dia todos me llenan y entran en mi de una manera muy PROFUNDA por lo que para mi los libros son la CLAVE de mi transformacion.  

Por eso lo escribo lo escribo y lo escribo, basicamente es la INFORMACION de los libros y el APLICAR esa INFORMACION.  

El camino de los libros que fui comprando INCONSCIENTEMENTE me llevaron a autores muy poderosos y una informacion que al aplicarla en mi tuvo un IMPACTO TRANSFORMADOR.  

Por lo que YO mateo bolivar puedo aportar a que TRASCIENDAN las EMOCIONES de esta manera, una manera TOTALMENTE NATURAL, SANA, donde solo se NECESITA de la RESPONSABILIDAD y la VALENTIA del hacerlo.  

Enfrentar SENTIR, tomar DECISIONES, ser los PROTAGONISTAS de su vida y TODO, ABSOLUTAMENTE TODO de manera NATURAL, yendo como una flecha a su SER y comprender que el SENTIR es lo mas IMPORTANTE de nosotros, es el que nos MARCA y nos GUIA hacia TODO.  

Dejar de querer ANESTESIAR lo que uno SIENTE por mas ESPESO que sea ( yo lo vivi, lo afronte y lo supere sin NADA ), dejar de CREER que tenemos que CORRER de lo que uno SIENTE, cuando enrealidad hay que estar SUMERGIDOS en lo que sentimos, por que como dije mas arriba es el que nos DICE TODO!  

Si hoy sienten ESPESO es un PROCESO que con TRABAJO se empieza a PURIFICAR ese SENTIR para que luego en un tiempo ( no se sabe cuando ) comencemos a tener SENTIR nunca antes EXPERIMENTADOS y que justamente ese SENTIR es el que te va a MARCAR absolutamente TODO.  

La escritura salio de esta forma por que tuve que reeconectarla luego de dejarla hoy a la mañana en mi estado de flow, al reconectarla salio para este lado y me di cuenta que pude EXPRESAR lo que puedo DARLES.. EL PLAN QUE A MI ME FUNCIONO!  

Desde hace unos dias atras puedo notar como TODO se va UNIENDO de manera NATURAL, sin tener un plan de nada, solamente siguiendo mi INTUICION y lo que va DESPERTANDO adentro mio, la verdad es que TODO lo que va pasando por mi lo COMPARTO y como sale lo publico.  

Fijense si no que comence esta escritura queriendo desnudar la IRA y termine en otro lugar totalmente distinto, mas alla de que una cosa trajo a la otra.  

De todas maneras esta escritura va salir con el VIDEO explicativo sobre la IRA para que desde esta ESCRITURA se vayan al VIDEO de como YO puedo DESNUDARLA para con mi EXPERIENCIA y sobre todo como APLIQUE para salir de estos estados que INVADIAN tanto y sobre todo como lo sigo APLICANDO.  

Pase por todos los estados de que me DOMINE hasta DOMINARLA, que me INVADA esa EMOCION tan CARACTERISTICA a que basicamente NI SE DESPIERTE.  

Esto FUNCIONA para CADA emocion, cada EMOCION tiene su forma de hacernos SENTIR, lo unico que tenemos que entender son las TECNICAS que hay que USAR como las PERSPECTIVAS – CREENCIAS nuevas que debemos adquirir.  

Los que esten DISPUESTOS a CAMBIARSE y a APLICAR todo esto les servira ENORMEMENTE, a mi me sirvio, por que no va a servirte a vos?

Yo solo puedo darte lo que a mi me sirvio, expresarme bajo mi EXPERIENCIA de la mejor manera para conectar con ustedes y darles las HERRAMIENTAS que VIVO utilizando.  

No la quiero hacer mas larga de todo lo que la hice jaja asi que vamos a la ACCION.  

Lest gooo familia!!!!